레이탐베이-건식사우나

레이탐베이-건식사우나

 

 

어머니 소개로 간 건식사우나

여드름으로 이래저래 고생하는 저에게 한번 가보라고 권하신 곳이랍니다.

원적외선이라 여드름에도 좋은것 같으니 가보라며....

 

들어가는 입구-신발장입니다.

신발장에 신발을 넣고 키를 카운터에 주면 탈의실키를 줍니다.

 

탈의실 입니다~ 깔끔합니다.

 

레이탐베이 순서는 아래의 사진과 같습니다~

 

전신 마사지를 받습니다. 어머니는 시원하다고 하지만 전 잘 모르겠습니다.

 

반신욕하실때 팁이라면 무언가를 볼수있는 것을 가지고 가셔서 보는게 시간이 빠르게 지나갑니다.

안그러면 조금 길게 느껴집니다~

 

원적외선 불가마

 

불가마안에 이렇게 1:1로 할수 있게 되어있습니다. 뜨겁습니다.

 

사우나실-거의 휴게실 같은 곳입니다. 편백나무의자에 누워서 땀을 식히면 됩니다.

 

마지막으로 발마사지!!!

 

 

ps ) 현재 5번정도 갔다왔습니다.

좋은건 솔직히 모르겠습니다. 그냥 찜질방갔다 생각하고 다니고 있습니다...

물이 없는 사우나라 집에와서 샤워를 해야합니다. 단 4시간이후에 샤워를 하는 것이 좋다고 합니다.

원적외선을 받은 상태라 바로 샤워는 금물이라고 합니다.

여름에는 빈혈이나 더위를 많이 타시는분들은 하지 않는것이 좋을듯합니다. 일반 찜질방은 바로 샤워를 하고 나와서

괜찮지만 여기는 그냥 나와야 하기에 몸에 열기가 쉽게 가라앉지 않습니다.

전 일주일에 한번씩은 가고 있습니다. 꾸준히 하다보면 좋아지겠지요....